Hyppää sisältöön
Pääsivustolle
TAMK Liiketalouden blogi
  • Etusivu
  • Blogista & Koulutuksesta
  • Etusivu
  • Blogista & Koulutuksesta

Avainsana: Elämänhallinta

25.11.2023

Stressinhallinta

Opiskeluelämä voi olla antoisa ja innostava matka, mutta se voi myös tuoda mukanaan haasteita, jotka voivat aiheuttaa stressiä. Pitkät lukupäivät, tentit, ja opintojen paine voivat kasaantua, mutta on tärkeää oppia hallitsemaan stressiä säilyttääkseen terveen mielen ja kehon. Pieni määrä stressiä voi auttaa tehokkuudessa ja olla se tarvittava potku opiskelumotivaatioon, mutta liika on liikaa. Pohdimme tässä kirjoituksessa, miten voimme hallita stressiä tehokkaasti ja ylläpitää terveen mielen ja kehon tasapainoa opiskelun keskellä.

  • Opiskelu
  • Vapaa-aika
  • Vinkkejä ja ohjeita

Ota yhteyttä

Tietoa blogista

Tässä blogissa on Tampereen ammattikorkeakoulun liiketalouden opiskelijoiden itse tuottamia tekstejä liittyen esimerkiksi opiskeluun, tapahtumiin ja vapaa-aikaan.

  • Kurssit
  • Opinnäytetyö
  • Opintomatka
  • Opiskelijatapahtumat
  • Opiskelu
  • Työharjoittelu
  • Vaihto-opiskelu
  • Vapaa-aika
  • Vinkkejä ja ohjeita
  • facebook
  • instagram
  • Tilaa RSS-syöte
Sivun alkuun
Pääsivustolle
  • Yhteystiedot →
  • Tietosuoja →
  • Saavutettavuusseloste →
  • Evästeseloste →

Ilmoitukset