Avainsana: kevät

Miksi kevät väsyttää, vaikka sen pitäisi piristää?

Kevään valo ja lisääntyvä energia houkuttelevat liikkeelle, mutta samaan aikaan moni huomaa olonsa yllättävän väsyneeksi. Piristyvän luonnon keskellä keho käy läpi muutosta, joka voi näkyä univaikeuksina, hormonitasapainon heilahteluina ja lisääntyneen aktiivisuuden kuormituksena – ilmiönä, jota kutsutaan kevätväsymykseksi.