15.11.2023 Levon merkitys Ihmisen hyvinvoinnille lepo on olennaisen tärkeää. Levolla voidaan tarkoittaa niin fyysistä rentoutumista ja unta, kuin psyykkistäkin lepoa. Hyvin levänneenä jaksaa paremmin töissä ja opinnoissa. Opiskelu Työharjoittelu Vapaa-aika Vinkkejä ja ohjeita
2.11.2023 Oman työhyvinvoinnin ylläpitäminen Työhyvinvointi on kokonaisuus, johon myös henkilön omalla toiminnalla on suuri merkitys. Omasta hyvinvoinnista huolehtiminen on tärkeää niin opintojen aikana kuin työelämässäkin. Omaan työhyvinvointiin voi onneksi vaikuttaa arkisilla valinnoilla. Tästä artikkelista löydät vinkkejä työhyvinvoinnin ylläpitoon. Kurssit Opiskelu Työharjoittelu Vapaa-aika Vinkkejä ja ohjeita
