Opiskelumotivaatio kadoksissa?

Opiskelumotivaatio on varmasti meillä kaikilla välillä hukassa. Elämäntilanteet vaihtelevat, kursseja tulee ja menee, jaksaminen arjessa ja monet muut asiat voivat vaikuttaa siihen, miltä opiskelu tuntuu. Välillä asiat sujuvat helposti ja mukavasti eteenpäin, mutta joskus voi tuntua siltä, että ei saa mitään aikaan vaikka tekemistä olisi vaikka muille jakaa. Aina ei myöskään jaksa panostaa täysillä ja se on ihan ok.

Kun huomaa olevansa tilanteessa, jossa opiskelu tuntuu raskaalta tai epäkiinnostavalta, kannattaa ensin pyrkiä miettimään mistä se voisi johtua. Seuraavaksi pitäisi miettiä keinoja, jolla saisi heräteltyä motivaatiota esiin. Usein motivaatiopula on ohimenevä vaihe, mutta joskus se voi kummuta jostain syvemmältä. Esimerkiksi jos huomaa opiskelevansa alaa, joka ei tunnukaan omalta jutulta. Lupaan, että sellaisessakaan tilanteessa et ole yksin!

Haluan seuraavaksi kertoa vinkkejä, joilla olen itse päässyt eteenpäin vaikka motivaatio ei ole ollut parhaimmillaan.

1. Varaa kalenterista tietyt ajat opiskelua varten. Tämä taktiikka auttaa luomaan tietynlaisen illuusion, että opiskelu on ”pakollinen” osa päivää. Ihan kuin tiettyinä aikoina on mentävä töihin tai tunnille kouluun. Tämän avulla on myös helpompi olla tehokas, kun on varannut esimerkiksi kaksi tuntia aamusta opiskelulle.
2. Mene opiskelemaan jonnekin muualle, kuin kotiin. Kotona opiskelu voi joskus johtaa siihen, että ei saa päivää kunnolla käyntiin ja jää pyjamassa sängyn pohjalle läppärin kanssa. Olen itse paljon produktiivisempi, kun lähden opiskelemaan esimerkiksi kahvilaan tai kirjastoon. Jos kotoa ei pääse lähtemään, niin suosittelen ainakin pukeutumaan ja heräilemään kunnolla ennen opiskelun aloittamista. Silloin on heti paljon energisempi olo.
3. Erilaiset opiskelutaktiikat ovat myös motivoineet minua paljon. Joskus saatan laittaa ajastimeen vaikka 20 minuuttia aikaa, jonka jälkeen saan pitää tauon. Sitten taas opiskelu jatkuu. Toinen hyvä vinkki on kaverin kanssa opiskelu. Silloin voi yhdessä tsempata toisia tai parhaassa tapauksessa tehdä yhdessä samoja tehtäviä.
4. Kun motivaatio on kadoksissa, yritän muistuttaa itseäni siitä, miksi olen opiskelemassa. Opiskelupaikan saaminen ei ole mikään itsestään selvyys, ja on monia jotka haluaisivat olla siinä tilanteessa missä minä saan opiskelijana olla. Tämä ajatus auttaa myös puskemaan läpi vaikeampien jaksojen tai kurssien.

Motivaation puute ei missään nimessä tarkoita, että olisit huono opiskelija. Se on täysin normaalia ja se kuuluu opiskeluun enemmän tai vähemmän. Tärkeintä on, että löydät juuri itsellesi mieluista opiskelutavat, jotka auttavat pääsemään eteenpäin. Ja muista, että pienikin tekeminen riittää ja auttaa pääsemään taas vauhtiin!

Tsemppiä kevään viimeisiin rutistuksiin!