Haluatko kehittää hyvinvointiasi ja oppia konkreettisia keinoja, jotka auttavat selviämään opiskeluun liittyvistä haasteista? Oletko kiinnostunut pohtimaan, mikä on juuri sinulle tärkeää? Millaisin teoin voisit rakentaa omannäköistä ja itselle merkityksellistä elämää?
Haluatko kehittää hyvinvointiasi ja oppia konkreettisia keinoja, jotka auttavat selviämään opiskeluun liittyvistä haasteista? Oletko kiinnostunut pohtimaan, mikä on juuri sinulle tärkeää? Millaisin teoin voisit rakentaa omannäköistä ja itselle merkityksellistä elämää?
Päädytkö toistuvasti tekemään jotain ihan muuta, kuin mitä olit ajatellut? Etkö saa tartuttua toimeen ja aloitettua esimerkiksi opiskelua? Tervetuloa mukaan aikaansaamisen ryhmään, jossa käsitellään vertaistuellisessa hengessä esimerkiksi ajanhallinnan, priorisoinnin ja välttelyn aiheita.
Haluatko kehittää hyvinvointiasi ja oppia konkreettisia keinoja, jotka auttavat selviämään opiskeluun liittyvistä haasteista? Oletko kiinnostunut pohtimaan, mikä on juuri sinulle tärkeää? Millaisin teoin voisit rakentaa omannäköistä ja itselle merkityksellistä elämää?
Haluatko kehittää hyvinvointiasi ja oppia konkreettisia keinoja, jotka auttavat selviämään opiskeluun liittyvistä haasteista? Oletko kiinnostunut pohtimaan, mikä on juuri sinulle tärkeää? Millaisin teoin voisit rakentaa omannäköistä ja itselle merkityksellistä elämää?
During these exceptional circumstances, we are bombarded by news on the coronavirus and related stories, as well as instructions and reminders to take care of our own well-being. We study psychologists also participate in this flow by writing these letters about well-being. That is why we want to remind you that you can sometimes take a break from worrying.
Näin poikkeusolojen aikana koronauutisia ja siihen liittyviä juttuja, samoin kuin hyvinvointiohjeita ja muistutuksia omasta hyvinvoinnista huolehtimisesta, tulee jatkuvana vyörynä vähän joka tuutista. Myös me opintopsykologit osallistumme tähän vyörytykseen kirjoittelemalla näitä hyvinvointikirjeitä. Siksi haluammekin välillä muistuttaa, että välillä voi ja on hyvä ottaa vapaata huolehtimisesta.
Tampere University has switched to online instruction. The current exceptional circumstances have a major impact on the daily lives of our students. While many of our students are already familiar with distance learning, the switch to fully remote learning is something new at our University. Even when working remotely, it is important to maintain your effective study habits.
Osa aiemmin ilmoitetuista ryhmistä, työpajoista ja luennoista peruuntuu, mutta osa toteutetaan vaihtoehtoisilla tavoilla. Katso tarkemmat tiedot kyseistä tapahtumaa koskevasta artikkelista.
