Kalenterit kuntoon! -Suunnittelulla aikaa opiskeluun ja vapaa-aikaan
Tule viilaamaan opiskelutaitojasi oman toiminnan suunnittelun ja ajankäytön hallinnan näkökulmasta. Työpaja pidetään ke 3.11. klo 9.15 - 11 Zoomissa.
Kategoria: Opiskelurutiinit
Kevyttä keskittymistä -minityöpaja ti 5.10.2021 klo 14.00-15.00
Opiskelu vaatii rautaista keskittymiskykyä tunnista toiseen. Moni opiskelija tuskailee oman keskittymiskykynsä kanssa ja miettii, mikä auttaisi.
Opiskelutuunaustyöpaja
Kiinnostaako sinua omien opiskelukäytäntöjesi ja -tapojesi pohtiminen ja työstäminen? Syys-lokakuun aikana järjestettävässä opiskelutuunaustyöpajassa syvennytään muun muassa näihin teemoihin.
Gradutus-työpaja 7.10.-18.11.
Opinnäytetyön tekeminen on monelle iso ja yksinäinen ponnistus. Lokakuussa alkava Gradutus-työpaja yhdistää vertaistukea, opiskelutaitovalmennusta, puhumista ja opinnäytetyön konkreettista kirjoittamista. Kandityön, diplomityön tai gradun tekijä, jonka tekeminen tuntuu jumittuneen toivottomasti voi saada tästä käynnistyspua ja toivoa opinnäytetyön tekemiseen.
Psykologisen joustavuuden taidot opiskelun tukena -opiskelutaitoluento ja Arvotyöpajat
Haluatko kehittää hyvinvointiasi ja oppia konkreettisia keinoja, jotka auttavat selviämään opiskeluun liittyvistä haasteista? Oletko kiinnostunut pohtimaan, mikä on juuri sinulle tärkeää? Millaisin teoin voisit rakentaa omannäköistä ja itselle merkityksellistä elämää?
A letter about well-being – Develop psychological flexibility to support your studies
As trees needs flexible roots not to topple over in a storm, we people need to cultivate psychological flexibility that helps us overcome everyday challenges and bounce back from adversity.
Hyvinvointikirje – Psykologisen joustavuuden taidot opiskelun tukena
Niin kuin puut tarvitsevat joustoa juuriinsa selvitäkseen myrskyistä kaatumatta, myös me ihmiset tarvitsemme mielen joustavuutta erilaisiin arkipäiväisiin haasteisiin ja elämän myrskyistä selviämiseen.
Opintopsykologien opiskelutaitoluennot keväällä 2021
Opintopsykologit tarjoavat keväällä 2021 seuraavat opiskelutaitoluennot: Better focus, Rutiinia ja rytmiä opiskeluun, Opiskelumotivaatiota kirkastamassa, Tekstien oppiminen ja tenttiin valmistautuminen sekä Opiskelustrategiat ja opiskelutaidot.
Opintopsykologien opiskelutaitoluennot syksyllä 2020
Opintopsykologit tarjoavat syksyllä 2020 seuraavat opiskelutaitoluennot: Jaksa etäopiskelussa, Rutiinia ja rytmiä opiskeluun, Paremman keskittymisen luento, Itsemyötätuntoa ja jämäkkyyttä opiskeluun sekä Tekstien oppiminen ja tenttiin valmistautuminen.
A letter about well-being – Daily routines make life easier
For many of us, the coronavirus lockdown has placed heavy demands on our ability to work independently and avoid procrastination, and the coming summer may further increase these demands. Sticking to a daily routine will make your life easier. If you do not yet have routines and habits that work for you, this is an excellent time to start creat-ing some to bring order to your day.