Kärsitkö sosiaalisesta ahdistuneisuudesta?
Jännittääkö esimerkiksi puheenvuoron ottaminen luokassa, avun pyytäminen tai asioiden hoitaminen? Tutustu opintopsykologien vetämään Opiskelijan tosi minä treeni -ryhmäinterventioon.
Tervetuloa Tampereen yliopiston yhteisten ohjauspalveluiden Ryhmäohjaus-tiedotuskanavaan!
Opintopsykologien ja uraohjaajien ylläpitämiltä sivuilta löydät urasuunnittelua ja opiskelutaitoja tukevat luennot, työpajat ja ryhmät.
Welcome to Ryhmäohjaus (Group counselling), the information channel of the University’s joint guidance and counselling services!
Study psychologists and career counsellors write here about lectures, workshops and groups that support career planning and the development of study skills.
Hyvinvoinnin, opiskelutaitojen ja urasuunnittelun ryhmäohjaus lukuvuoden 2023 1. periodissa
Yhteiset ohjauspalvelut järjestävät ryhmäohjausta niin opintopsykologien, opinto-ohjaajien, uraohjaajien kuin yksilöllisten järjestelyiden asiantuntijoidenkin toimesta sekä vertaisohjaajienkin vetämänä.
Opiskele Moodlessa opiskelutaitoja omaan tahtiin
Opintopsykologit tarjoavat lukuvuonna 2023-2024 seuraavat opiskelutaitoluentosarjaan kuuluvat teemat verkkototeutuksina: Tekstien oppiminen ja tenttiin valmistautuminen, Oppimisen strategiat ja opiskelutaidot sekä Learning Strategies and Study Skills.
Learn study skills at your own pace in Moodle
In the academic year 2023-2024, study psychologists offer the following themes included in the study skills lecture series as online implementations: Learning Strategies and Study Skills, Oppimisen strategiat ja opiskelutaidot (in Finnish) and Tekstien oppiminen ja tenttiin valmistautuminen (in Finnish).
Tunnetko itsesi yksinäiseksi?
Noin joka neljäs korkeakouluopiskelijoista tuntee itsensä yksinäiseksi. Yksinäisyys koskettaa kaikkia jossakin kohtaa elämää eikä sitä tarvitse hävetä. Omaan tilanteeseen voi joskus tuntua vaikealta, tai jopa mahdottomalta, vaikuttaa. Sinun ei kuitenkaan tarvitse selvitä yksin: apua ja tukea on saatavilla.
Gradutus-työpaja opinnäytetyöntekijöiden tueksi
Opinnäytetyön tekeminen on monelle iso ja yksinäinen ponnistus. Helmi-maaliskuussa alkava Gradutus-työpaja yhdistää vertaistukea, opiskelutaitovalmennusta, keskustelua sekä opinnäytetyön konkreettista kirjoittamista. Kandityön, diplomityön tai gradun tekijä voi saada työpajasta käynnistysapua ja toivoa opinnäytetyön tekemiseen.
Mielenterveys elämäntaitona (Mielenterveyden ensiapu 1)
Tule mukaan kurssille kehittämään omia mielenterveyden taitojasi!
Psykologisen joustavuuden taidot opiskelun tukena -luento 11.1. ja Opiskelijan Kompassi
Haluatko kehittää hyvinvointiasi ja oppia konkreettisia keinoja, jotka auttavat selviämään opiskeluun liittyvistä haasteista? Oletko kiinnostunut pohtimaan, mikä on juuri sinulle tärkeää? Millaisin teoin voisit rakentaa omannäköistä ja itselle merkityksellistä elämää?
HOPS - HUPS -valmennus pe 11.11.2022
Onko henkilökohtainen opintosuunnitelmasi = henkilökohtainen urapolkujen suunnitelma? Monialaisessa pienryhmässä pohditaan omaa osaamisidentiteettiä, harjoitellaan osaamisen ja vahvuuksien tunnistamista sekä suunnataan ajatuksia tulevaisuuteen. Valmennukseen on vielä muutama paikka jäljellä!
Osaaminen esiin harjoittelupaikan ja kesätyön haussa -luento 22.11.2022
Oletko aloittamassa tai tekemässä harjoittelupaikan tai kesätyön hakua? Hakemuksella ja ansioluettelolla edetään haastatteluun -ja työnhakua tehdään näiden ohella monien eri väylien kautta. Luennolla avataan näkökulmia oman osaamisen tehokkaaseen viestintään työnhaussa.
Psykologisen joustavuuden taidot opiskelun tukena -luento 25.10. ja Opiskelijan Kompassi
Haluatko kehittää hyvinvointiasi ja oppia konkreettisia keinoja, jotka auttavat selviämään opiskeluun liittyvistä haasteista? Oletko kiinnostunut pohtimaan, mikä on juuri sinulle tärkeää? Millaisin teoin voisit rakentaa omannäköistä ja itselle merkityksellistä elämää?