Tule toimeen itsekritiikin kanssa -etätyöpaja opiskelijoille 24.11.2022

Alkaako mielesi helposti tuottaa itsekriittisiä ja lannistavia ajatuksia? Toivoisitko löytäväsi armollisemman suhteen itseesi? Tule toimeen itsekritiikin kanssa -työpajassa johdatellaan itsekritiikin rauhoittamiseen itsemyötätunnon keinoin.

Työpaja toteutetaan zoomissa torstaina 24.11.2022 klo 13.15–15.45.

Työpajassa tehdään vetäjän alustusten lomassa ohjattuja itsenäisiä harjoituksia ja käydään ryhmäkeskusteluja, joihin voit osallistua siltä osin, kuin sinulle sillä hetkellä sopii.

Työpajaan ovat tervetulleita kaikki Tampereen yliopiston opiskelijat. Ryhmän koko ei ole rajoitettu, mutta osallistumislinkin saadaksesi sinun tulee ilmoittautua 21.11.2022 mennessä. Osallistumislinkki lähetetään ilmoittautuneille sähköpostitse 23.11.2022.

Työpajan vetää opintopsykologi Taija Tuominen. Lisätietoja työpajasta voit halutessasi kysyä sähköpostitse opintopsykologit.tau@tuni.fi.