Palaudu luonnossa -työpaja

Tiesitkö, että jo 5 minuuttia luonnossa edistää palautumista? Haluatko viettää syksyisen iltapäivän luontoympäristössä ja kehittää samalla hyvinvointiasi?

Palaudu luonnossa -työpajassa pyritään löytämään palautumisen keinoja hyödyntäen luontomenetelmiä sekä tietoisuustaitoharjoituksia.

Työpaja toteutetaan perjantaina 23.9.2022 klo 13.15–15.15 Sorsapuistossa. Huolehdithan siis sään mukaisesta pukeutumisesta. Työpajan vetävät opintopsykologi Taija Tuominen ja opintopsykologiharjoittelija Julia Sangervo.

Työpaja on tarkoitettu Tampereen yliopiston opiskelijoille ja mukaan mahtuu n. 15 ensiksi ilmoittautunutta. Huomaathan, että ilmoittautuminen on sitova. Ilmoittautuminen on nyt auki ja päättyy maanantaina 19.9.2022.

Ennen työpajaa lähetämme osallistujille vielä tervetulokirjeen, josta saat tarpeelliset lisätiedot. Lisätietoja voit kysyä sähköpostitse opintopsykologit.tau@tuni.fi.