Hyppää sisältöön
TAMK-blogi

Kategoria: Palvelut

School to Belong- ohjelman avulla kiinnitetään huomiota yhteisöllisyyden vahvistamiseen sekä yksinäisyyden ennaltaehkäisyyn

Jokainen meistä kokee joskus yksinäisyyttä. HelsinkiMission yksinäisyyskyselyn tulosten mukaan joka neljäs nuori kokee, ettei hänellä ole yhtään läheistä ystävää. Koettu yksinäisyys vaikuttaa niin psyykkiseen kuin fyysiseen hyvinvointiin ja opiskelukykyyn. On siis erittäin tärkeää, että teemme kaikkemme, jotta kukaan ei jäisi yksin.

Kuraattoripalveluiden palautekysely: ”Tunsin oloni tervetulleeksi ja minua kuunneltiin ja ymmärrettiin.”

Opintokuraattori tarjoaa ammatillista ja luottamuksellista keskustelutukea opiskeluhyvinvointiin ja opiskelukykyyn liittyvissä asioissa sekä ohjaa ja tukee opiskelijoita erilaisissa usein haastaviksi koetuissa elämäntilanteissa. Lisäksi opintokuraattori toimii opetus- ja ohjaushenkilöstön tukena opiskelijoiden psykososiaaliseen hyvinvointiin liittyvissä kysymyksissä.

Opiskeluhyvinvointia vapaasti valittavalta opintojaksolta

Aika ajoin on hyvä pysähtyä miettimään opiskeluarkeen, omaan hyvinvointiin ja jaksamiseen liittyviä kysymyksiä. Itsemyötätunnolle on käyttöä, sillä elämme, opiskelemme ja työskentelemme ristiriitaisten ja välillä mahdottomienkin odotusten maailmassa. Myötätuntoisuutta on esimerkiksi toisten apuun turvautuminen. Kannattaa hyödyntää myös oman korkeakoulun ohjaus- ja tukipalveluita. Ethän jää yksin.

Kun keikkaa pukkaa, käsikirja auttaa

Nyt on hieno käsikirja saatavilla! Ei ihan Sudenpentujen käsikirjan tasoa, mutta lähes, sillä tämänkin käsikirjan kautta löytyy paljon vastauksia visaisiin kysymyksiin. PIRSSI – Pirstaleiseen työelämään siirtyminen -hankkeen toteuttama Keikkatyön käsikirja tarjoaa monenlaista tärkeää tietoa itsensä työllistämistä ja keikkatyötä harkitseville tai aloittaville. Käsikirja on saatavilla myös englanninkielisenä nimellä The Gig Work Guidebook.